Logo Trainadvisor

Accueil > Santé bien être > Gestion du stress et des émotions

Durée et tarifs

Durée de la formation : 2 jours (14 heures)
Tarif par personne : 1920€ TTC (1600€ HT)

Tarif pour un groupe : 3840€ TTC (3200€ HT)

La réservation se fait pour des groupes compris entre et personnes

Statut du formateur

Formateur porté par une organisation

Présence en France

Zone d'animation en présentiel.


Zone sans animation en présentiel

Gestion du stress et des émotions

Un parcours en forme de voyage ludique et plein de surprises, dont l'objectif est de permettre à chacun de reprendre le contrôle de sa vie et d'engager les actions qui vont lui permettre de se préserver.

Les mots clés à retenir

StressEmotionsIntelligence émotionnelleSophrologieRespirationRelaxationChangementEquilibre de vieBesoinsPhotolangageAtelier d'écritureMusiqueJeuGestion du temps

Informations sur la formation

Prérequis de la formation : Pas de pré-requis si ce n'est être volontaire pour le stage

Objectif(s) de la formation :
Connaître les mécanismes du stress et des émotions Comprendre son rapport au stress Appliquer des techniques de gestion du stress

À qui s'adresse la formation :

Type(s) de formation :

  • • Présentiel

  • • Visio live (Distanciel synchrone)

Calendrier de formation

<
{{month[date.getMonth()+1]}} {{ date.getFullYear() }}
>

LUN

MAR

MER

JEU

VEN

SAM

DIM

Cliquez sur une date pour vous inscrire ou trouver une disponibilité

S’inscrire à une date planifiée par le formateur (Formation inter entreprise)

Solliciter le formateur sur une date disponible (Formation intra entreprise)

Le formateur est déjà pris

Avis sur la formation