Logo Trainadvisor

A Propos

 (9.5/10, 136 avis)

Spring Formation, source d'efficacité individuelle et collective

Expérience professionnelle la plus marquante :
J’ai fondé Spring Formation en 2016. Aujourd’hui, nous sommes une équipe complémentaire composée de 5 formateurs et coachs passionnés par la transmission.

Statut

Formateur intégré dans une organisation

Logo de qualificationCertifié Qualiopi

Présence en France

Zone d'animation en présentiel.


Zone sans animation en présentiel

Efficacité professionnelle Connaissance de soi Affirmation de soi Confiance en soi Relationnel Relations de travail Limites Critiques Conflits Respect Zone de confort Analyse transactionnelle Gestion de conflits Authenticité

« Soit je m’impose, soit je m’écrase… » Et s’il existait une 3e voie ? Et s’il était possible de s’écouter et se respecter, tout en écoutant et respectant l’autre ? Cette formation...

Nouveauté

Théâtre Improvisation Clown Ancrage Respiration Gestion du stress Gestion des émotions Prise de parole en public Charisme Non verbal Improviser Voix Corps Gestion de l'espace Prendre la parole en public Posture

À travers une pratique théâtrale ludique et adaptée au niveau de chacun, les participants expérimenteront différentes situations comme dans un laboratoire. Chaque séquence de pratique théâtra...

9.2

Admirable
(8 avis)

Synthèse Synthétique Efficacité Gagner du temps écrit Oral Esprit de synthèse Objectif Aller à l'essentiel Essentiel Méthodologie Mind Mapping Carte mentale Pris de note Classer les informations

Que l’on soit ingénieur, manager, technique, fonction support, gestionnaire, chef de projet… la quantité d’informations à traiter au travail nécessite d’être efficace pour les lire ou les...

9.6

Exceptionnel
(51 avis)

Résoudre Gérer les conflits Comportements DESC Désaccord Tension Non dit Accumulation Reconnaissance Triangle dramatique Karpman Stress émotions écoute active Reformulation Questionnement Faits Solution Personnalité difficile Méthode écoute Gestion conflits Conflits

Parfois, notre posture peut attiser le conflit malgré nous. Cette formation décrypte les mécanismes qui mènent au conflit pour ensuite mieux les déjouer. Nous verrons quelles sont les bonnes atti...

9.2

Admirable
(27 avis)

émotions Stress Recul Relaxation Sentiments Coeur Intensité Rougir Pleurer Désamorcer Pression Confiance Confiance en soi Pensées nuisibles énergie Positive Posiitif Psychologie positive

Le débordement émotionnel impacte l’efficacité et l’image professionnelle. Comment faire lorsque les émotions prennent le dessus ? Cette formation vous permettra d’identifier ce qui se joue ...

9.7

Exceptionnel
(14 avis)

Temps Efficacité Recul Stress Sérénité Quotidien Gérer son temps Gestion Organisation Eisenhower Voleurs de temps Urgent Important Prioriser Liste Planning Imprévus Interruptions Limites

Le quotidien professionnel est chargé et nous avons souvent la sensation de manquer de temps, de courir après le temps, de passer notre temps à traiter les urgences, … Prenons une journée de pau...

Nouveauté

Management Télétravail Home office Flexi travail Covid équipe Organisation Mode de travail Retour sur site Collectif Motiver Quotidien

Les managers ont été soumis à tous les challenges depuis mars 2020 : confinements successifs, télétravail prolongé, reprise sur site plus ou moins bien acceptée… Désormais, ils doivent gére...

Nouveauté

Manager Management équipe Posture Assertivité Cadrer Coordonner Responsabiliser Accompagner Déléguer Motiver Managérial Conflits Motivation Générations QQOQCCP SMART Hauteur Quotidien Collaborateurs Entretien Critique Recadrage Réunion d'équipe Conflits Désaccord Communication Communiquer

Les managers font au mieux face à leur équipe, pour leur équipe, avec leur équipe. Cela génère souvent des questionnements : ma posture est-elle adaptée ? comment aurais-je pu mieux faire ? qua...

Nouveauté

Retraite Pension Projet Retraite de base Complémentaire Mutuelle Taux plein Surcote Décote Démarches Départ à la retraite Pot de départ Projet de retraite Budget Retraite progressive Reprise Transmission de patrimoine Santé Vieillissement Senior

Cette formation est l’occasion de faire le point avec bienveillance : est-ce qu’il vaut mieux que je travaille plus longtemps pour avoir une meilleure pension ? comment ça va se passer quand je v...

9.6

Exceptionnel
(36 avis)

Recrutement Recruteur Processus de recrutement Candidats Candidatures CV Tri de CV Trier les CV Offre d'emploi Entretien de recrutement Intégration Cadre légal Sélection Sélectionner Critères Trier Entretien téléphonique Questionnaire Techniques d'entretien Onboarding

Cette formation sera l’occasion d’étudier ensemble les enjeux de ce processus et de gagner en efficacité à chaque étape : définition du poste, tri des CV, entretiens de recrutement, sélectio...

Nouveauté

Avis sur le formateur