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 (9.6/10, 17 avis)

Les derniers commentaires :

Pierre-Denis C, le 07/03/2022

10/10 | J'ai agrandi ma vision sur les autres et surtout sur moi même

Khalid D, le 07/03/2022

10/10 | Compris et assimilé la nécessité des outils

Romain D, le 07/03/2022

9.7/10 | Merci beaucoup continuez, vous savez parfaitement vous adapter aux commentaires et donner de très bons exemples adaptés

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Durée et tarifs

Durée de la formation : 1.5 jour (14 heures)
Tarif par personne : 775€ TTC (775€ HT)

Statut du formateur

Formateur intégré dans une organisation

Logo de qualificationCertifié Qualiopi

Présence en France

Zone d'animation en présentiel.


Zone sans animation en présentiel

Développer son assertivité : affirmation de soi et respect de tous

« Soit je m’impose, soit je m’écrase… » Et s’il existait une 3e voie ? Et s’il était possible de s’écouter et se respecter, tout en écoutant et respectant l’autre ? Cette formation vous aidera à clarifier vos réactions et développer l’estime de vous-même, pour choisir une posture plus adaptée à une collaboration harmonieuse. Nous aborderons différentes techniques d’assertivité : gérer les critiques, poser ses limites, dire non, résoudre un conflit par la méthode DESC.

9.6

Exceptionnel
(17 avis)

Les mots clés à retenir

Efficacité professionnelleConnaissance de soiAffirmation de soiConfiance en soiRelationnelRelations de travailLimitesCritiquesConflitsRespectZone de confortAnalyse transactionnelleGestion de conflitsAuthenticité

Informations sur la formation

Prérequis de la formation : aucune connaissance particulière n’est requise

Objectif(s) de la formation :
Développer la connaissance de soi et la confiance en soi Équilibrer son attitude relationnelle suivant la situation Poser ses limites et oser dire non Gérer les critiques et les conflits

À qui s'adresse la formation : toute personne souhaitant développer l’affirmation de soi

Type(s) de formation :

  • • Présentiel

  • • Visio live (Distanciel synchrone)

Calendrier de formation

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