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Nouveauté
Durée et tarifs
Durée de la formation : 2 jours (15 heures)
Tarif par personne : 490€ TTC (490€ HT)
Tarif pour un groupe : € TTC (4400€ HT)
La réservation se fait pour des groupes compris entre et personnes
Statut du formateur
Formateur indépendant, enregistré sous le numéro 93830597683.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.
Référencé Datadock
Présence en France
Zone d'animation en présentiel.
Zone sans animation en présentiel
LA PAUSE YOGA formation en présentiel
2 jours de formation au yoga adapté + accès illimité à la plateforme en ligne qui comprend 11h de vidéos et de contenus théoriques pour découvrir les fondamentaux du yoga et comprendre les effets de chaque exercice (respirations, postures simples à exécuter, différentes relaxations, méditations actives, chants). Vous pratiquerez en groupe et apprendrez à mener vous-même des séances courtes de yoga clé en main, issues des 25 fiches thématiques du manuel "YOGA SUR CHAISE POUR TOUS ET PARTOUT"
Nouveauté
Les mots clés à retenir
Informations sur la formation
Prérequis de la formation : Aucun pré-requis cette formation est ouverte aux débutants
Objectif(s) de la formation :
C'est une SPECIALISATION YOGA qui a pour objectif de toucher un public plus large (enfants, ados, seniors, employés, femmes enceintes, personnes handicapées ou atteintes de maladies chroniques) qui souffre d'inconfort, de fatigue, de stress, de douleurs dorsales ou de troubles de la concentration.
À qui s'adresse la formation : Professeurs, soignants, auxiliaires de vie, spécialistes de la rééducation, de l'activité physique adaptée, structures médicales et socio-éducatives, EHPAD, IME, MECS, CHRS, SAVS, SESSAD & individuels
La méthode est axée sur le ressenti et le bien-être. La concentration est portée sur la respiration, la libération des tensions par le mouvement, la visualisation et l'écoute d'un son relaxant. Les effets de cette parenthèse de quelques minutes sur la santé physique et mentale sont nombreux.
Type(s) de formation :
• Présentiel
• Blended
Calendrier de formation
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