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Formation Santé bien être

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Paul POLATO

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Les 4 fondamentaux pour sensibiliser aux risques liés aux nouvelles technologies (smartphones et ordinateurs)

Bien-être numérique Risques liés aux nouvelles technologies Sécurité internet Bonne utilisation des smartphones +27

Permettre aux professionnels des établissements accueillant des personnes en situation de handicap (ESAT, IME, ITEP, MECS, SAVS) d’identifier les usages des nouveaux moyens de communication (internet sur smartphones et ordinateur : réseaux sociaux, mail, jeux, achats en ligne, démarches administratives en ligne, rencontres…) afin de pouvoir sensibiliser les personnes accompagnées aux risques encourus sur internet (arnaques, cyber-malveillance…) et les guider vers leur bien-être numérique.

9.9

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Paul POLATO

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Les 8 fondamentaux pour une prise en charge efficace et sereine des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et troubles apparentés en EHPAD

Alzheimer Ehpad éthique Approches non médicamenteuses

Pour pouvoir faire face à la complexité de la prise en charge de la maladie d'Alzheimer et troubles apparentés (troubles du comportement, agressivité, déambulation, perte d'autonomie) et aux risques professionnels (perte de sens au travail, absentéisme, arrêts maladie, turn-over, insuffisance de flexibilité institutionnelle, burn-out), il est important que les professionnels des Ehpad soient formés aux meilleures techniques d'accompagnement et de soin.

9.8

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Grégory PELLETIER

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Comprendre l'origine émotionnelle des maladies

Maladie Inconscient Biodecodage émotions +6

Que ce soit une simple sinusite, un lumbago, un cancer, une cystite, etc, toutes les maladies ont une origine émotionnelle inconsciente La formation s'adresse à toute personne désireuse de comprendre les mécanismes inconscients et physiques qui sont à l'origine des maladies. Pendant 5 jours vous pourrez découvrir les relations entre ressentis émotionnels et expression physique des stress. Vous réaliserez que lorsque les non-dits se libèrent, alors un retour à l'état normal de santé est facilité

9.6

Exceptionnel
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Budog MARZIN

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Prévention des TMS

Prévention TMS Risque professionnel QVT +1

Identifier les risques professionnels et plus particulièrement les facteurs de risque de TMS afin de protéger sa santé, améliorer la productivité et garantir la performance de l'entreprise. - J'utilise des capteurs de mouvements pour illustrer les contraintes posturales à son poste de travail réel -

10

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OLIVIER BRULIN

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Les Bases de la cuisine française

Viande volaille poisson légumes

Apprendre les bases de la cuisine Française par le travail du produit brut au produit fini. le but est d'apprendre les techniques professionnelles pour un travail efficace et de qualité.

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Céline DELIA

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Améliorer son sommeil

Dormir Sommeil Insomnie Rythmes biologiques

Comprendre le sommeil pour en mesurer les impacts et les bénéfices sur votre vie, à court et long terme.

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Marie ONZON

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GESTION DU STRESS

BIEN-ETRE SOPHROLOGIE COHERENCE CARDIAQUE TECHNIQUES DE LIBERATION EMOTIONNELLE(EFT) +3

La formation propose l'alternance entre demi-journée de formation et période d’expérimentation du plan d'action élaboré en formation et entraînement aux techniques de gestion dus stress en autonomie. Une demi-journée par semaine de formation sur 6 semaines avec retour d'expérience.

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Marie ONZON

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MOBILISER SES RESSOURCES POUR GERER SON STRESS EN TELETRAVAIL

SOPHROLOGIE TECHNIQUES DE LIBERATION EMOTIONNELLE(EFT) ACCOMPAGNEMENT BIEN-ETRE +1

Apprentissage des techniques de gestion du stress, relaxation, cohérence cardiaque, sophrologie, Techniques de Libération Émotionnelle (EFT). Une heure par semaine sur 10 semaines. Pratique et expérimentation en autonomie pendant la semaine.

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Marie ONZON

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ATELIER GESTION DU STRESS

BIEN-ETRE GESTION DU STRESS SOPHROLOGIE COHERENCE CARDIAQUE

Au programme, un éclairage sur les mécanismes du stress, un travail individuel sur ses facteurs de stress, des échanges en groupe pour trouver des solutions et la pratique de techniques simples de sophrologie et d'EFT pour retrouver le calme intérieur

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Didier LOQUIN

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RESPIRER EST UN ART

Respiration Santé Bien-être Gestion du stress +12

La fatigue, le stress, la dépression, les émotions agissent sur l'équilibre de tous nos plans (physique, mental, psychologique) et la respiration et visualisation permettent d'apprendre à se réapproprier ce que nous sommes réellement, ce sont les outils de base de la connaissance de soi. L'objectif premier de la formation est LE RESSENTI. Evoluer dans le ressenti du corps est la seule voie pour lâcher le mental, et comprendre la notion de « lâcher prise", premiers pas du chemin vers son intime.

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