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Accueil > Développement personnel > Gestion du stress

Durée et tarifs

Durée de la formation : 2 jours (14 heures)
Tarif par personne : 1632€ TTC (1360€ HT)

Tarif pour un groupe : 1920€ TTC (1600€ HT)

La réservation se fait pour des groupes compris entre 1 et 6 personnes

Statut du formateur

Formateur indépendant, enregistré sous le numéro 11770547377.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.

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Présence en France

Zone d'animation en présentiel.


Zone sans animation en présentiel

Gestion du stress

Mettre en pratique le processus qui permet de gérer positivement le stress et les blocages émotionnels pour plus d'efficacité individuelle et une meilleure qualité relationnelle.

Les mots clés à retenir

StressComprendre le stressGestion du stressBien etreEmotionsRelaxation sophrologieConfiance en soiPrendre du recul

Informations sur la formation

Prérequis de la formation : aucun

Objectif(s) de la formation :
Comprendre et reconnaître les causes réelles du stress, Etre capable de piloter et mieux résister à la pression, accroître sa résistance au stress. Prendre du recul sur les événements.

À qui s'adresse la formation : Tous les publics

Des exercices de sophrologie sont proposés

Type(s) de formation :

  • • Présentiel

Calendrier de formation

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