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Informations sur la formation :

Durée de la formation : 2 jours (14 heures)

Tarif par personne : 1632€ TTC (1360€ HT)


Tarif pour un groupe : 1920€ TTC (1600€ HT)

La réservation se fait pour des groupes compris entre 1 et 6 personnes


• Présentiel

Formateur indépendant, enregistré sous le numéro 11770547377. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État

Référencé Datadock

Certifié Qualiopi

Zone d'animation en présentiel

Zone sans animation en présentiel

Gestion du stress

Stress

Comprendre le stress

Gestion du stress

Bien etre

Emotions

Relaxation sophrologie

Confiance en soi

Prendre du recul

Mettre en pratique le processus qui permet de gérer positivement le stress et les blocages émotionnels pour plus d'efficacité individuelle et une meilleure qualité relationnelle.


aucun


Comprendre et reconnaître les causes réelles du stress, Etre capable de piloter et mieux résister à la pression, accroître sa résistance au stress. Prendre du recul sur les événements.


Tous les publics


Des exercices de sophrologie sont proposés

Flèche de gauche
Flèche de droite

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